Atme dich frei
Atmen ist lebensnotwendig für uns. Wir atmen nicht nur Sauerstoff ein, sondern auch die pure Energie der lebendigen Kraft.
Das Ziel vom Frei Atmen nach Dr. Neuburger ist, erhöhe und spüre die lebendige Kraft. Dich erwartet eine Kombination aus gezieltem Atmen, Tönen die deinen Körper in Vibrationen versetzen, sowie Übungen die den Körper zum Zittern zu bringen.
Damit lassen sich gestaute Emotionen lösen, das Selbstbewusstsein stärken und innerliche Ruhe finden.
Dazu lernst Du auch Dich besser selbst zu spüren. Gehirnteile und Stoffwechsel werden angeregt, die Organfunktionen gestärkt, in ihre Mitte gebracht und optimiert (zB. das Lungenvolumen vergrößert) und auch tiefsitzende Blockaden in den Muskeln, Sehnen, Faszien werden gelöst.
Es Gibt zwei varianten
Frei Atmen für jeden Tag
Mit diesen wirkungsvollen Übungen trainierst du deine Lunge, stärkst dein Immunsystem, deine Verdauung, dienen Herzkreislauf, versorgst deinen Körper mit wertvollen Sauerstoff.
Auch gibt es Übungen um Verspannungen im Schulter, Nacken, Brustkorb, Rücken, Becken abzubauen.
Sowie für emotionalen Stressabbau, innere Ruhe. Alle Übungen wirken sich positiv auf deinen Körper und Seele aus.
Frei Atmen vertieft
Durch dauerhaftes tiefes ein- und ausatmen wird der Sauerstoffgehalt im Körper erhöht, dadurch wird eine Spannung aufgebaut. Ist diese hoch genug so findet im Körper besonders in den Muskeln, Sehnen, Gewebe eine tiefe Entladung statt, dadurch lösen tiefe Verspannungen.
Danach verspürt man Glückseligkeit, Zufriedenheit und Ruhe, durch die Ausschüttung der Glückshormone Serotonin und Melatonin.
Mein Angebot
Das Frei Atmen biete ich in der Gruppe (nähere Informationen findest du unter Kursen), als Einzelsitzung oder in Kombination einer Updatesitzung teste ich dir gezielte Übungen aus, die für dich wichtig sind. Im Anschluss gehen wir diese Übungen gemeinsam durch, damit du sie zu Hause ausüben kannst.
Achtung: Frei Atmen Vertieft ist eine eigenständige geführte Sitzung - nur Einzelsitzung.
Rechtlicher Hinweis:
Frei Atmen gehört nicht zum Methodenkatalog der Humanenergetiker, das bedeutet es unterliegt nicht dem Gewerberichtlinien und auch keinem anderen. Frei Atmen kann ohne Gewerbeberechtigung ausgeübt werden.
Dazu ist Frei Atmen keine Heilbehandlung und ersetzt keinen Arztbesuch. Es werden keine Diagnosen erstellt und keine Krankheiten behandelt oder geheilt. Frei Atmen unterstützt die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.